Let op! Dit is een vervolgcursus op de FMS Level 1
Inhoud:
De FMS level 2 Advanced Corrective Exercises cursus is ontwikkeld voor de FMS specialist die meer verdieping wil in het systeem om tot betere resultaten te komen in de praktijk.
Er wordt begonnen met een review van de reeds gevolgde FMS level 1 cursus, maar de nadruk komt te liggen op het toepassen van de juiste corrective exercises en progressions op basis van de uitkomsten van de screening en gevonden disfuncties in de beweegpatronen. De functionele exercise progressions worden gedemonstreerd en geoefend zodat u deze na de FMS score kunt implementeren in het programma van uw cliënt. Belangrijke concepten hierin zijn:
-
Remove the Negative
-
Performance vs. Durability
-
Are you Correcting or Conditioning?
-
Are you targeting the Weak Link?
-
Challenge vs. Difficult
U gaat uitgebreid oefenen met de "corrective exercise essentials’’ zoals chopping and lifting, dead-lifting variaties en rolling technieken! In de FMS cursus heeft u hier reeds op beperkte wijze kennis meegemaakt. Met behulp van case studies, lab sessies en demo’s leert u het FMS systeem optimaal te gebruiken. U leert daarbij nieuwe aanvullende testen en extra functionele oefeningen en hoe deze invloed hebben op de FMS! Tevens zijn belangrijke onderdelen uit de secrets DVD-series in de cursus geïntegreerd.
Accreditatie KNGF: 12 punten voor algemeen,- en sportfysiotherapeut.
Deze cursus is geschikt voor (sport)-fysiotherapeuten, personal trainers, athletic trainers,