aanmelden nieuwsbrief

Blood Flow Restriction Training

Blood Flow Restriction Training is een relatief nieuwe techniek binnen de fysiotherapie. Evidence Based research toont de effectiviteit BFR inmiddels duidelijk aan! Een belangrijke eigenschap van deze trainingsmethode is dat je met een lage trainingsbelasting een hoge trainingsbelasting na kan bootsen. De toepassingen voor blessures, revalidatie en herstel zijn dan ook groot.

 

De huidige ACSM ( American College of Sports Medicine) richtlijnen bevelen aan dat individuen weerstandstraining uitvoeren met een belasting van minimaal 65% van 1 RPM om kracht- en hypertrofie winst te kunnen bereiken. Bij revalidatie of direct na een operatie is het voor patiënten vaak niet toegestaan ​​en gecontra-indiceerd om dergelijke belastingen uit te voeren.

Onderzoek naar BFR effecten, op voorwaarde van correct en veilig gebruik van Blood Flow Restriction Training (BFR) hebben reeds voldoende aangetoond dat individuen meer spiermassa en spierkracht ontwikkelen dan vergelijkbare training met hoog intensieve belasting, dat terwijl zij veel lagere belasting gebruiken met maximaal 20-30% van 1 RPM.

Deze uitkomst is zeer bruikbaar voor revalidatie doeleinden in het algemeen en breidt zich in rap tempo in meerdere musculoskeletale toepassingen. Hands on lab-sessies zijn onderdeel van de cursus om een ​​veilige procedure te instrueren, uit te voeren en zelf te ervaren.


Doelstellingen van de cursus:
Deze cursus geeft inzicht in de fysiologische effecten van BFR-training, wetenschappelijk onderzoek, validatie en klinisch redeneren. De cursus is bedoeld om een ​​introductie te geven in het gebruik van PBFR in klinische setting om de kracht en hypertrofie van de spieren snel en veilig te verbeteren na een operatie of blessure.

De cursist is in staat om eventuele medische contra-indicaties te herkennen en uit te sluiten. Tijdens de hands on sessies wordt het veilig gebruik gedemonstreerd en geoefend.

Ter afsluiting van de cursus maakt een korte toetsing  een vast onderdeel van het programma uit, de theoretische en literatuur kennis  (4 uur studie voorafgaand aan de cursus) worden getoetst ter verkrijging van de persoonlijke accreditatie.

De toepassingen en indicaties van het gebruik van PBFR zullen worden  behandeld. In de praktijk zal de clinicus in staat zijn om de BFR-techniek veilig toe te passen op zijn of haar cliënt/patiënt.


Doelgroep:
Fysiotherapeuten of medische achtergrond

Accreditatie:
8 punten KNGF

Location of the course: HumanMotion BV

Klaaskampen 19C
1251KN Laren
020-7162741
 

 

Recommendations to stay during the course:

 

  • BED & BREAKFAST HET HOF VAN LAREN 

Less than 300 meters from our office we have a nice Bed&Breakfast called: Het Hof van Laren.
For more information go to: www.hethofvanlaren.nl 
 
 
  • HOTEL DE WITTE BERGEN IN EEMNES

Hotel de Witte Bergen in Eemnes is for some courses HumanMotion does in the Netherlands; it is 5 minutes away (by car) from our office.
www.hoteldewittebergen.nl

Amsterdam, is only 35 kilometres from the hotel. Amersfoort and Utrecht are only 20 kilometres away. The airport is 48 kilometers from the hotel.


HOW TO TRAVEL:

From the Airport / Amsterdam city center.
We advise to travel by train from Schiphol airport to Hilversum and get a taxi from the trainstation Hilversum to Klaaskampen 19C. Total cost would be around: (1 way) € 10,00 for the train from Schiphol to Hilversum and approximately € 22,50 for the taxi from train station Hilversum to our location (all prices are estimated prices)

the phone number to make a taxi reservation is: +31 35 531 8080 (taxi Eemnes) Mostly there are also taxi’s on the station as well you can ask them for their rates.

You can by your train ticket at the train stations

 

MSc Gerfred Greveling

Gerfred works clinically at Careworx Clinic (www.careworx.nl)  in Velsen Zuid, The Netherland. He’s an experienced lecturer on several topics, and the BFR is the main topic sin ... 

Lees meer

Gerfred works clinically at Careworx Clinic (www.careworx.nl)  in Velsen Zuid, The Netherland. He’s an experienced lecturer on several topics, and the BFR is the main topic since 2016, visiting UK, Poland, Germany, and of course in the Netherlands.

Gerfred is a Dutch specialist in Sports Medicine related therapies and current General Manager at Careworx, Velsen Zuid, The Netherlands. He gained his advanced M.Sc. degree in physiotherapy in 1997 from the University of Leuven, Belgium in three years next to his clinical work.

Over the last 25 years Gerfred has been teaching several topics (Functional Capacity Evaluation, Ultrasound Imaging, Strength & Conditioning, and BFR lectures and courses) in Europe and North America.

He provided services and consultation around musculoskeletal rehabilitation for international athletes in several individual and team-sports like athletics, boxing and cycling.

Gerfred served as Visiting Professor at the Virginia Commonwealth University, Richmond (Virginia, USA) in 2002-2006.

Through 4 years he has developed an Evidence-Based BFR course based on the state-of-the-art references and added his clinical experience. The starting goal is always an active patient approach and therapy and an early safe start after surgery.

Gerfred is the first Owner at Ione2Move together with Ad Donkerlo since 2018, where they joined each other’s knowledge and combined network to implement the BFR knowledge in the Netherlands. Ione2Move works with several Universities in the Netherlands and is still expanding to nearby countries. At Careworx he is General Manager and co-Owner with Arjen Haringa since 2009 where he started an innovative clinic with a multidisciplinary approach in healthcare.

Gerfred travels widely while still working clinically with patients at Careworx. The clinical work is the basis for developing BFR in musculoskeletal problems and future fields, theoretically and scientifically.

 


Prijs€ 350,00
Inclusief syllabus. Een lunch wordt geserveerd.
Student (voltijd) prijs€ 350,00
Ontvangsttijd10-12-2022 om 08:30
Start10-12-2022 om 09:00
Eindtijd10-12-2022 om 17:00
LocatieLaren (Nh)
Expert(s)MSc Gerfred Greveling
Didactische werkwijzePraktijk en theorie
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden
LeidingAd Donkerloo
Contacturen7
Zelfstudie4
Min-max deelnemers8-16
Accreditatie6
Duur1 dag(en)